Więzadło krzyżowe - nieobiektywna historia pewnego kolana cz.11 - "Już prawie koniec"

Dzisiaj minął 3 miesiąc od czasu operacji i rozpoczyna się dwutygodniowy okres ochronny, w którym następuje przebudowa struktury więzadła. Wiąże się to z jeszcze większą ostrożnością, żeby nie doszło do uszkodzenia zamiennika więzadła.

Dynamiczne ćwiczenia rehabilitacyjne na różne partie mięśni dolnej kończyny zostały zamienione na ćwiczenia wzmacniające równowagę i korygujące ułożenie kręgosłupa.

To o czym warto jeszcze wspomnieć to o pewnego rodzaju psychicznej blokadzie związanej z tym, że kolano mimo wszystko zachowuje się troszkę inaczej od zdrowego kolana. Wszelkie chrupnięcia, skurcze i jakiekolwiek inne "dziwne" zachowania są od razu postrzegane jako coś "groźnego". Ale prawda jest taka, że jeśli tylko nie pojawia się opuchlizna to nie ma się czym przejmować.